精油的正确使用方法是什么啊？

发布日期：2020-05-12 作者：点击：

精油的正确使用方法是什么啊？

如今，随着生活质量的改善，很多女孩子越来越注重保养，精油也成为了她们的必备品！

精油是从植物的叶，花朵，种子，果实，根，树皮，树脂，木材等提练出来的物质，具有高度的芳香性及挥发性。精油的渗透效果是普通产品的50至70倍，渗透时间为四分半。

它可以净化空气和杀菌，香氛精油厂家提供细胞的营养，增加免疫功能，平衡身心灵等做用。

1、熏香方法

在装有8%热水的香薰炉中滴1-3滴精油，如果房间很大，用量可以适当增加。

精油加热后会蒸发到空气中，对空气净化和杀菌有很好的效果。大部分精油可以放入香薰炉中，可以增强人体免疫力，也可以结合音乐达到减压等效果。

2. 喷射法

将精油直接滴入装有洁净纯水的喷雾瓶中，可用于诽谤面部和身体皮肤表面。香氛精油厂家使用前摇动喷雾瓶。

如果你需要面部喷雾，闭上眼睛，避免油误进入眼睛而引起的刺激。

3. 沐浴方法

如果家里有洗澡的条件，沐浴法可以很好地发挥精油的作用。将精油滴入40-42℃的热水浴缸，关上房间门，用蒸汽覆盖自己，这样每一寸皮肤都可以被热水和精油保护。建议将洗澡时间保持在15分钟左右，特别是对于身体较弱的姐妹，延长洗澡时间容易导致呼吸困难和疲劳。

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4. 擦拭按摩法

按摩可以使精油在短时间内被局部皮肤快速吸收。效果可以更有针对性，也可以进入血液循环，在全身发挥作用。应该注意的是，单一精油的纯度极高。它不应该直接涂在皮肤上。

它应该与基础油(如荷荷巴油)混合形成复合油。

建议初学者不要自己混合按摩精油。有专业的指导是明智的。

5. 皮肤护理基本法

精油本身可以用作日常护肤产品。

与市场上的护肤品相比，它更有针对性，更自然温和。选择适合自己的优质精油。

精油与基础油混合后，浓度不应超过3%。每天早晚洗脸后，可用于面部护理或沐浴后的身体护理。

6. 湿压缩法

将纱布浸泡在含有精油的热水或冷水中，直接涂抹在患处(如痛经时疼痛部位和腹部)，改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛和关节痛。

冷敷通常用于扭伤、瘀伤和头痛。痛经、风湿痛、腰痛一般选择热敷；香氛精油厂家尽量不要在伤口上使用精油。

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